Важно помнить, что нытьё и деление своими чувствами - это нормально и важно. Не стоит обесценивать свои чувства, потому что они реальные и важные. Важно напоминать, что вы все важные и ваши чувства важные. Ваше «нытьё» дарит чувство поддержки другим людям.